Asiste a una terapia: necesario para enfrentar ciertas situaciones

Muchas personas suelen preguntarse cuál es el momento y los motivos para asistir a terapia, cuando se toma esta decisión se hace necesario considerar varios factores. Toda persona es candidata para recibir terapia psicológica, ya que la misma contribuye a mantener el bienestar general en el individuo, promoviendo de esta manera la libertad y el impulso que muchos necesitan para hacer frente a ciertas y determinadas situaciones.

Algunos conflictos deben ser tratados en terapia

Mahoney M., (2005) plantea que la irritabilidad, el enojo, la fatiga, el insomnio, la tendencia a la bebida, los dolores de cabeza, las tristezas, inhibiciones y fracasos, representan señales de alarma e indican que hay una situación por resolver.

La adicción al alcohol es uno de los temas comunes en las terapias

Tratar la adicción al alcohol en terapia es crucial para la recuperación emocional

En términos generales, se recomienda ir a terapia, cuando existe un conflicto que tiende a superar la capacidad y fuerza humana que una persona pueda tener en un determinado momento para resolver.

¿Cuándo saber que se requiere ayuda psicológica?

Existen múltiples razones para determinar que una persona necesita ayuda psicológica, generalmente, estos motivos dependen de la terapia que sea solicitada, entre ellas se pueden encontrar atención para niños, adolescentes, jóvenes, adultos, pareja o familia completa.

Muchas son las razones por la que una persona puede consultar con un psicólogo

Explorar las diversas razones por las que las personas recurren a la terapia psicológica

Sin embargo, vale pena mencionar 5 de las motivaciones principales para buscar la orientación de un especialista:

Si tus problemas se acumulan y no te tratas, podría ser peor después

La importancia de tratar los problemas emocionales antes de que se acumulen

Asistir a terapia, le puede ayudar a enfocarse, ya que podrá contar con las estrategias necesarias para entender lo que piensa y lo que siente, a fin de proyectarse al planteamiento y cumplimiento de objetivos.

La psicoterapia puede ayudar a alcanzar los objetivos y proyectarse

Aprovecha la psicoterapia para alcanzar tus objetivos y proyectarte a un futuro mejor

Beneficios de asistir a terapia

Con las terapias los pacientes podrán aprender a ser menos dependientes y sentirse en la capacidad de afrontar las situaciones de la mejor manera, ya que se encuentran en la capacidad de dar respuestas oportunas ante cualquier demanda.


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